我们经常说，人老肠先衰，人体内消化酶、脂肪酶、淀粉酶、蛋白酶的活性随着年龄的增长都是呈下降趋势的，而下降最多的是蛋白酶。如果以20岁酶的活性作为100%的话，到70岁的时候，蛋白酶活性只有年轻时的20~30%。 在人体渐渐衰老的进程中，体内蛋白质的分解代谢超过了合成代谢，因此人对于蛋白质的需求越来越高。

猪瘦肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼类以及海产品都含有丰富的蛋白质，但是这类食物进入人体后往往需要经过肠胃消化吸收，才能转化为蛋白质，而且蛋白质是具有高度种属特异性的大分子，不易吸收，必须再经过消化分解为小分子肽才能吸收。

肽是氨基酸的组成片段，与蛋白质相比，平均分子量较小，可以直接或稍加转化后被人体吸收，很大程度上减轻了肠胃负担。相比鱼翅、燕窝、西洋参等高档营养品，肽转化率也非常高，最大程度为人体补充营养。 除此之外，补肽还可以改善骨质疏松，调节人体免疫力，对于“三高”也有较大的帮助，对于糖尿病、甚至做过手术的人都可以起到细胞修复的作用。肽可以激活细胞活性，修复受损变异细胞，促进细胞新陈代谢，抑制细胞变性，补充细胞全营养，细胞健康了人体才会健康，而且不容易生病。

展望未来，成长 “新” 可期

肽可以帮助缓解疲惫

肽含有丰富的类脂和不饱和脂肪酸，大脑重量的70%、 脊髓重量的80%是由这两种物质组成的。肽能对脑细胞的发育和生理活动提供充足的原料，从而促进脑细胞和智力发育，增强中枢神经系统功能，使大脑保持快速运转的速度，调节神经系统的平衡。肽还可以提高脑细胞的兴奋性，有助于疲劳的脑细胞更快地恢复，为此，肽被认为是脑力疲劳的最好恢复剂。

肽可以促进睡眠

对神经系统平衡失调所引起的各种疾病有较好的功效。据西班牙医生研究表明：肽对治疗神经衰弱和精神抑郁综合症效果良好。科学研究证明，失眠、焦虑、烦躁不安状态的患者脑中5—羟色胺合成减少，肽可以增加色氨酸、5—羟色胺，诱导睡眠，产生促使神经安定作用。

肽可以提高注意力

肽为神经递质的合成提供优质原料，发挥天然镇定剂的作用。抑郁症患者脑内的神经递质5—羟色胺含量少，而色氨酸又是合成5—羟色胺的前体物质，所以给抑郁症患者服用肽，能充分补充色氨酸，保证脑内5—色羟胺含量稳定，改善情绪，消除抑郁4、肽可以改善骨质疏松。 肽可以改善骨质疏松 肽可以直接促进骨形成并抑制骨吸收，也可以通过增强钙吸收、改善氧化应激和抑制炎症来间接调节骨重塑。肽决定骨骼的硬度和密度，促进软骨细胞的增值。